⭐A quienes está dirigido este Curso:
Profesores, Instructores y practicantes de Yoga, Terapeutas holísticos, personas interesadas en el crecimiento personal y mejorar su calidad de vida.
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Teoría Polivagal y Yoga Nivel 1
Si sos una persona que se interesa por la conexión mente-cuerpo-energía y querés ayudar a otros a mejorar su calidad de vida, regulando su sistema nervioso y sus emociones.
¿Querés aprender y apoyar a otros en la gestión de la ansiedad, el estrés, la resiliencia y el equilibrio interno?
⭐Que vas a aprender:
- Conceptos básicos de la teoría polivagal para regular nuestro sistema emocional.
- Como hacer un chequeo polivagal.
- Ejercicios de auto regulación
- Yoga para la activación del Nervio Vago – Nivel 1
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Teoría Polivagal y Yoga Nivel 2
Neurogénesis – Movimiento – Estrés y Post Trauma – Acompañamiento terapéutico – Autonomía en el proceso personal – Liberación del estrés y el trauma a través del cuerpo físico
⭐Recuperar TU Poder de Auto Sanación es Revolucionario en el mundo terapéutico.
- Vas a conocer los mecanismos naturales con los que ya contás para liberar tensiones, estrés y secuelas del trauma (con o sin necesidad de acompañamiento de un instructor)
- Vas a experimentar técnicas sencillas pero poderosas de auto terapia que te van a permitir autonomía en tu proceso.
- Pondré a tu alcance fundamentos teóricos y estudios recientes neurocientíficos que avalan estas herramientas.
- La Neurociencia te Regresa a la Sabiduría que habita en vos y te libera de la dependencia.
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Terapia Polivagal y Yoga
✨La TERAPIA POLIVAGAL aborda en particular la importancia de crear un ambiente de seguridad terapéutica, y las estrategias para regular los estados de inmovilización y congelamiento del Sistema Nervioso Parasimpático, presentes en personas que atraviesan ansiedad, estrés peri y postraumático principalmente.
⭐Veremos en este curso los tipos de traumas, la importancia de la construcción de un apego seguro en el desarrollo humano y cómo fortalecer las capacidades de auto regulación tanto del terapeuta como del practicante.
⭐Finalmente, exploraremos las diferentes intervenciones polivagales orientadas a un plan de tratamiento personalizado y coherente con la Teoría Polivagal y el Yoga Terapéutico.
🧘♀️Este curso te proporcionará herramientas concretas e ideas para enriquecer tu práctica terapéutica y acompañar a tus consultantes de manera integrativa.